Hal Yang Di Sunnahkan Dalam Berpuasa

PERTANYAAN
Assalamualaikum Tgk, saya mau tanya tentang apa-apa saja Sunnah puasa selain berbuka yang manis dan tidur?

JAWABAN
Dijawab Oleh Tgk Salamuddin AY
Waalaikumsalam

Hal2 yg disunnahkan dalam puasa

  • Sahur dan mengakhirkan sahur selama belum sampai pada waktu yang meragukan.

Pahala sahur akan didapatkan walaupun hanya meneguk seteguk air. Waktu sahur adalah dimulai dari tengah malam, maka makan minum sebelumnya tidak memperoleh pahala sahur.

  • Menyegerakan berbuka puasa jika yakin telah sampai waktu berbuka.
  • Terhadap orang yang berjunub sunat mandi sebelum fajar.
  • Menjauhi segala macam kemewahan (rafahiyah) dan menuruti keinginan (syahwat) yang mubah baik melalui pendengaran, penglihatan maupun penciuman, seperti mencium wangi-wangian.
  • Menjaga lidah dari hal-hal yang diharamkan seperti berdusta, mengupat, mencela dll.

Bila orang yang berpuasa dicela oleh orang lain maka disunatkan baginya mengucapkan اني صائم (saya berpuasa) sebanyak dua kali dalam hati dan dengan lidahnya (bila tidak takut timbul riya) untuk memberikan kesabaran baginya dan untuk menasehati orang tersebut dan jangan dibalas dengan cela karena akan menghilangkan barakah puasa.

  • Memperbanyak sedekah
  • Memperbanyak membaca al-Quran
  • Memperbanyak ibadah dan i`tikaf terlebih lagi pada 10 akhir Ramadhan.
  • Meninggalkan bersiwak/gosok gigi setelah tergelincir matahari.

Menurut Imam Ibnu Hajar al-Haitamy tetap makruh walaupun untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh selain puasa seperti karena tidur, namun menurut Imam Ramli bila bau mulut tersebut timbul karena hal-hal hal selain puasa seperti karena makan makanan berbau atau karena tidur maka disunatkan untuk bersiwak/gosok gigi.

  • Membaca doa ketika berbuka,salah satunya adalah doa yang dibacakan oleh Nabi SAW;

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْت وَعَلَى رِزْقِك أَفْطَرْت. اللَّهُمَّ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتْ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إنْ شَاءَ اللَّهُ تَعَالَى

“Ya Allah, bagiMu aku berpuasa dan atas rizkiMu aku berbuka. Ya Allah hilanglah kehausan, dan telah basahlah kerongkongan dan tetaplah pahala insya Allah”

Disunatkan juga untuk menambahkan doa:

وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَرَحْمَتَكَ رَجَوْتُ وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ

“dan dengan Engkau aku beriman, dan hanya atasMu aku bertawakal, dan hanya rahmatMu aku harapkan dan hanya kepadaMu aku kembali”

  • Memberikan makanan berbuka untuk orang yang berpuasa sebagaimana tersebut dalam hadits yang shaheh riwayat Imam Turmuzi.